한약재85 겨울철 건조한 피부 미스트 사용법: 제대로 알고 뿌리자! 겨울철 건조한 피부를 위한 미스트 사용법: 제대로 알고 뿌리자!겨울이 되면 건조한 공기가 피부를 괴롭히고, 특히 실내 히터를 사용하는 환경에서는 피부의 수분이 더욱 빠르게 증발합니다. 이럴 때 빠르게 수분을 공급해 줄 수 있는 미스트는 우리의 피부 관리에 있어 필수품과도 같습니다. 하지만 미스트를 사용하는 방법을 잘못 알고 있거나, 제대로 사용하지 않아 효과를 보지 못하는 경우도 많습니다. 오늘은 겨울철 미스트를 효과적으로 사용하는 방법을 소개하며, 피부를 건강하게 관리할 수 있는 팁을 알려드리겠습니다. 1. 미스트, 왜 필요한가?겨울철 피부는 차가운 바람과 건조한 실내 공기, 낮은 습도의 삼중고를 겪습니다. 이로 인해 피부의 수분 보유 능력이 떨어지고, 잦은 각질과 당김 현상이 나타나죠.미스트는 이런.. 2024. 12. 9. 신년계획 "나는 어떤 사람이 되고 싶은가?" MBTI 유명인 정리 나는 어떤 사람인가? MBTI로 알아보는 나와 닮은 유명인 16가지 유형 정리"나는 어떤 사람이 되고 싶은가?" - 목표 설정을 위한 자기 탐구의 시작 연말과 연초, 많은 이들이 새해를 맞아 새로운 목표를 다짐합니다. 그러나 "목표"를 설정하기 전에 스스로에게 묻는 질문이 필요합니다. "나는 어떤 존재가 되고 싶은가?", "나는 어떤 사람이 되고 싶은가?"라는 질문은 단순히 이루고 싶은 성취를 넘어, 내면의 정체성을 탐구하는 데 초점을 맞춥니다. 이러한 탐구는 우리의 목표를 더 깊고 의미 있게 만들어주며, 목표를 이룬 뒤의 허무함을 방지해 줍니다.예를 들어, 단순히 "100억 부자가 될 거야"라는 목표를 세웠을 때, 그 목표를 이루는 과정과 이유가 불분명하다면, 목표 달성 이후 허무함이 찾아올 수 있습니.. 2024. 12. 3. 주담대 연말정산이 된다고?! 장기주택저당차입금 이자상환액 소득공제 주담대 연말정산이 된다고?! 장기주택저당차입금 이자상환액 소득공제연말정산 시즌이 다가오면 가장 먼저 확인해야 할 것은 바로 소득공제 및 세액공제 항목입니다. 특히, 장기주택저당차입금 이자상환액 소득공제는 주택 마련을 위한 대출을 이용 중인 근로소득자라면 절대 놓치지 말아야 할 혜택 중 하나인데요. 이번 글에서는 이 소득공제의 공제 요건과 혜택, 그리고 주의해야 할 점에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 장기주택저당차입금 이자상환액 소득공제란?이 제도는 무주택자나 1주택자가 장기 주택자금을 대출받아 이자를 상환할 경우, 상환한 이자 일부를 소득공제 받을 수 있는 제도입니다. 이는 서민의 주거 안정을 돕고 주택 마련 비용 부담을 줄이기 위한 정부의 지원 정책입니다.2. 소득공제 대상자 요건소득공제를 받으려면 .. 2024. 12. 2. TV 수신료 해지 방법 총정리: 간단하고 확실하게 해지하기 TV 수신료 해지 방법 총정리: 간단하고 확실하게 해지하기TV 수신료는 대부분의 가정에서 전기요금 고지서와 함께 자동으로 부과됩니다. 하지만 TV를 보지 않거나 요즘처럼 OTT(넷플릭스, 디즈니+, 웨이브 등)를 주로 이용하는 경우, TV 수신료를 내는 것이 부담스럽거나 불필요하다고 느껴질 수 있습니다. 오늘은 TV 수신료를 해지하는 방법, 해지 조건, 주의사항 등을 2000자 분량으로 상세히 알아보겠습니다.1. TV 수신료란?TV 수신료는 KBS가 공영방송으로서의 역할을 수행하기 위해 방송법에 따라 모든 TV 보유 가구에 부과하는 비용입니다. 현재 월 2,500원의 금액이 전기요금과 합산되어 청구되고 있습니다.수신료는 KBS의 공공 서비스, 예컨대 뉴스, 다큐멘터리, 교육 프로그램 제작 등에 사용됩니다.. 2024. 11. 27. 연말정산 미리 확인하는 방법 & 세액공제 vs 소득공제 쉽게 이해하기 연말정산 미리 확인하는 방법 & 세액공제 vs 소득공제 쉽게 이해하기연말이 다가오면 직장인들은 ‘13월의 보너스’로 불리는 연말정산에 관심을 갖기 마련입니다. 하지만 막상 준비하려고 하면 어떤 항목이 공제되는지, 소득공제와 세액공제는 무엇이 다른지 헷갈리기 쉽습니다. 오늘은 연말정산을 미리 준비하는 방법과 소득공제·세액공제의 차이를 쉽게 풀어보겠습니다. 1. 연말정산 미리 확인하는 방법국세청 홈택스(www.hometax.go.kr)에서는 매년 10월~11월부터 ‘연말정산 미리보기’ 서비스를 제공합니다. 이 서비스를 활용하면 올해의 연말정산 결과를 예측해볼 수 있으며, 더 많은 세액공제를 받을 수 있도록 도움을 받을 수 있습니다.미리보기 활용 방법로그인홈택스에 접속 후 공인인증서 또는 간편 인증을 통해 .. 2024. 11. 26. 다이어트를 방해하는 겨울철 식욕, 이렇게 관리하자 다이어트를 방해하는 겨울철 식욕, 이렇게 관리하자안 먹어도 안 빠지는 이유? ○○부족을 체크하세요!겨울은 다이어터들에게 가장 큰 시련의 계절입니다. 추운 날씨 탓에 활동량은 줄어들고, 따뜻한 음식과 고칼로리 간식에 손이 가는 계절이죠. 게다가 겨울에는 체온 유지를 위해 몸이 에너지를 더 필요로 하게 되면서 자연스럽게 식욕이 왕성해질 수 있습니다. 하지만 이러한 겨울철 식욕을 슬기롭게 관리하지 못하면 체중이 늘어날 뿐만 아니라 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 겨울철 식욕이 증가하는 이유와 이를 효과적으로 관리하는 방법을 알아보겠습니다.1. 겨울철 식욕이 증가하는 이유추운 날씨로 인한 대사 증가겨울에는 몸이 체온을 유지하려고 에너지를 더 소모합니다. 이를 보충하기 위해 뇌는 자연스럽게 음식을 더.. 2024. 11. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
